បើមិនចង់ឆ្លងរោគរញ៉េរញ៉ៃ គូរស្នេហ៏គួរតែជៀសវាងការរួមភេទនៅកន្លែងទាំងនេះ!

វាជារឿងធម្មជាតិទៅហើយរបស់មនុស្សពេញវ័យ ដែលតម្រូវឲ្យមានអារម្មណ៏បែបសុីចម្តងម្កាលឬញឹកញាប់ ការរួមភេទក៏ជារឿងមួយល្អសម្រាប់សុខភាពដែរ តែផ្ទុយទៅវិញបើសិនជាអ្នកមិនបានការពារឲ្យបានល្អទេវាអាចបង្កឲ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ សុខភាពយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរឬអាចដល់អាយុជីវិត យ៉ាងណាមិញប្រិយមិត្តគួរតែជៀងវាងការរួមភេទនូវកន្លែងទាំងប៉ុន្មានខាងក្រោមនេះបើសិនជាមិនចង់ឲ្យមានរឿងអាក្រក់កើតទៅលើខ្លួនឯង

១.ក្រោមទឹកផ្កាឈូក

អ្នកអាចជាងាយនិងរអិលដួល ម្យ៉ាងទៀតវាការរួមភេទនៅក្រោមទឹកផ្កាឈូកបែបនេះវាក៏អាចបង្កការរលាកភ្នែកខ្លាំងដែរ។អ្នកគួរគិតឡើងវិញមុនសម្រេចចិត្តរួមភេទក្រោមទឹកផ្កាឈូក។

២.នៅលើកម្រាល

សាកគិតមើលថាកម្រាលដែរនិងប្រើប្រាស់រាល់ថ្ងៃអាចនិងមានមេរោគនិងបាតេរីប្រភេទណាខ្លះ ពេលខ្លះអ្នកអាចគិតថាវាមានផ្ទៃរាបស្មើរងាយស្រួលដល់ការសម្រេចកាមរបស់អ្នក តែគួរគិតពីភាពកង្វក់នៅលើរបស់ដែលអ្នកដេកពីលើឲ្យបានល្អិតល្អន់។

ចំណុចទាំងពីរខាងលើនេះ អ្នកគួរតែគិតពិចារណាឡើងវិញជាបន្ទាន់បើមិនចង់មានការប៉ះពាល់ឬឆ្លងជំងឺណាមួយទៅលើរាងកាយនិងសុខភាពរបស់អ្នក៕

ប្រភព: Graziadaily